• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Karin van Beem + tagline - medium

Karin van Beem

To-the-point Coaching en Training

  • Home
  • Diensten
  • Persoonlijke ontwikkeling
    • Route naar minder stress
    • Route naar een volgende stap in je loopbaan
    • Trainingen – aanbod
  • Trainingen
    • Trainingen – aanbod
  • Zakelijk
    • PCM-profiel en toelichting
    • Route naar een effectief team
    • Trainingen – aanbod
  • Blog
  • Over
    • Mij
    • PCM®
  • Contact

Route naar minder stress

Je hebt een drukke baan en/of studie. Het gezinsleven vergt veel van je. Je hebt een druk offline en online sociaal leven. Hoe is het met jouw stresslevel? Ervaar je dag in dag uit stress? 

Onderzoek wijst uit dat langdurige stress slecht is voor je gezondheid. Verstoring in hormoonhuishouding, concentratieproblemen , overgewicht en slaapgebrek kunnen gevolgen zijn van langdurige stress. Een negatieve spiraal.

Voor je gaat denken dat het roer helemaal om moet…. het zijn vaak de kleine veranderingen die het grote verschil maken. Jij kunt controle krijgen over jouw stress voordat het controle krijgt over jou.

Wat voor de een stressvol is, is voor de ander ontspanning. Eerst zul je dus inzicht moeten krijgen in jouw stresspatronen. In een kortdurend traject wordt helder welke patronen in de weg staan op de route naar minder stress. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bepaal ik samen met jou wat het traject gaat worden. 

Programma (online en/of offline)

Een traject kan bestaan uit:

  • Intake
  • 2-4 uitgebreide gesprekken
  • Duur: 2-4 weken 
  • Persoonlijk profiel (PCM®)

Mail of bel mij voor een vrijblijvend gesprek:

06 50205080 – contact@karin-roos.,nl

Naast methodes als oplossingsgericht coachen, voice dialogue en RET, ben ik gecertificeerd coach (en trainer) van het Process Communication Model® (PCM).

PCM is een praktisch toepasbare tool dat inzicht geeft in jouw unieke persoonlijkheid. Als je hiervoor kiest, vul je vooraf een uitgebreide vragenlijst in.

Primaire Sidebar

Contact

06 50 20 50 80
contact@karinvanbeem.nl

Recente berichten

  • Planning 2021
  • Helder blijven: hoe dan?
  • “There is no such thing as one size fits all”
  • Blog
  • Herken jij jouw stress?

Archieven

  • juli 2021
  • mei 2020
  • december 2019
  • april 2019
  • november 2018
  • september 2018

Kennismaken?

Contact!

Footer

Karin van Beem To-the-point Coaching en Training

06 50 20 50 80
contact@karinvanbeem.nl

KvK: 72830492

BTW: NL-001604667B12

 

Process Communication Certified Coach - Karin van Beem NOBCO - Karin roos EMCC - European Mentoring & Coaching Council (Karin van Beem)

Persoonlijke ontwikkeling

  • Route naar minder stress
  • Route naar een passende studiekeuze
  • Route naar een volgende stap in je loopbaan
  • Trainingen

Studiekeuze

Een passende studiekeuze

Zakelijk

Route naar een effectief team

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

© 2025 Karin van Beem • Alle rechten voorbehouden • Algemene voorwaarden